É realmente muito simples: basta editar o arquivo ‘header.php’ , inserindo o código ‘wp_enqueue_script(“jquery”);’ antes do código ‘wp_head();’.
Para quem está acostumado a programar em PHP é moleza 
Para quem não está, não esqueça do ponto-e-vírgula no final do código, que é obrigatório nesta linguagem, ok?
Para usar JQuery, basta fazer uma pequena modificação no script:
<script type=”text/javascript”>
jQuery(document).ready(function($) {
alert(‘testando jquery no wordpress’);
});
</script>
Agora sim, é só apagar o ‘alert’ e incluir o seu código utilizando o ‘$’ normalmente.
Espero ter sido útil.